رویارویی با تنش‌ها در روابط

ما چگونه می توانیم وارد صحبت‌های سخت شویم که به نوعی همیشه از آنها فرار می‌کنیم؟
چگونه می‌توان با استفاده و به کارگیری روش‌های صحیح اجازه ندهیم تا مشکلات و تنش‌‌ها روابط ما را نابود سازند؟
برای یک گفت و گوی سازنده نیاز است تا چه اصولی را رعایت کنیم؟
برای پیشبرد یک رابطه ی سالم وسازنده چه چیز مورد نیاز است؟ چه اصولی را در گفت و گوی سالم و خوب لازم است که رعایت کنیم؟
چرا در گفت و گوهایمان باید توجه کنیم که محبت و فیض و راستی را، هردوبا هم نشان دهیم؟
چرا در صحبت باید بر روی احساسات خود تمرکز و از احساساتت به شخص مقابل توضیح بدهیم؟
چرا برای یک گفت و گوی سالم لازم است تا کمترازکلمه باید و نباید درصحبت‌هایمان استفاده کنیم؟
برای شروع یک تغییر به جهت مثبت قدم اول چیست؟
چرا برای داشتن روابط خوب لازم است که یاد بگیریم چطورخواسته و نیازهای مان را به دیگران بازگو کنیم؟

رویارویی با تنشها در روابط – واکنش به تنش ها – دکتر ساسان توسلی – قسمت اول

رویارویی با تنشها در روابط – حل مشکلات در تنش ها – دکتر ساسان توسلی – قسمت دوم

رویارویی با تنشها در روابط – اصول سازنده گفتگو – دکتر ساسان توسلی – قسمت سوم

رویارویی با تنشها در روابط – اصول گفت و گوی سالم – دکتر ساسان توسلی – قسمت چهارم

رویارویی با تنشها در روابط – محبت، فیض و راستی در گفت و گو – دکتر ساسان توسلی – قسمت پنجم

رویارویی با تنشها در روابط – عدم قضاوت در گفت و گو – دکتر ساسان توسلی – قسمت ششم

رویارویی با تنشها در روابط – نحوه دعوت به کار و پرهیز از باید و نباید – دکتر ساسان توسلی – قسمت هفتم

رویارویی با تنشها در روابط – ابراز خواسته و نیازها – دکتر ساسان توسلی – قسمت هشتم

رویارویی با تنشها در روابط – پیش فرض برخورد با دیگران – دکتر ساسان توسلی – قسمت نهم

رویارویی در تنشها با روابط – رفتار با انصاف، عدالت، محبت وفروتنی – دکتر ساسان توسلی – قسمت دهم